🎯Faire des erreurs nous permet d’expérimenter et en faire un apprentissage. Cela nous permet très concrètement d’avancer et d’évoluer. 🎯Dire non permet de se respecter et de se faire respecter. Dire non ne signifie pas que nous sommes en conflit ou que nous ne voulons pas aider l’autre. Apprenez à exprimer des “non” ouverts comme par exemple “non je ne peux pas pour l’instant, revoyons cela ensemble dans 2h” 🎯Avoir besoin d’aide et le verbaliser n’est pas un aveu de faiblesse que du contraire! Cela prouve que nous faisons confiance à l’autre qui a une compétence que nous n’avons pas nous-même. 🎯Faire attention à ses besoins montre que nous avons bien identifié ce qui est important pour nous et que nous arrivons à faire preuve de bienveillance envers nous-même. 🎯Prendre de la distance nous permet dans certaines situations de réfléchir et récupérer notre cerveau plus rationnel afin de gérer au mieux et sans conflit la situation en question. 🎯Ne pas être d’accord est tout à fait logique car il y a aurait de réalités qu’il y a autant d’individus sur terre. Par ailleurs nous pouvons être ok que nous n’ayons pas la même perception que l’autre et le respecter. 🎯Essayer et recommencer nous permet de nous accrocher à ce qui nous fait vibrer. Ne laissez pas tomber si vous ne réussissez pas du premier coup, souvenez-vous lorsque vous étiez petit, le nombre de fois que vous êtes tombé avant de tenir sur vos 2 pieds. 🎯Avoir peur de changer est une peur très courante car le changement amène de l’instabilité, de l’insécurité et du flou. Toutefois, identifiez tous les changements auxquels vous avez déjà fait face depuis votre enfance et vous êtes toujours là! 💡Et vous? Quelle est votre devise qui commence par “c’est ok de…”?

Ne serait-ce pas cela qu’on appelle le lâcher-prise? •Profiter de l’ici et le maintenant. •Se moquer du regard des autres. •Se détacher du contrôle ou de la perfection. •Se sentir bien, confortable et en sécurité. •Être centré et prendre du temps pour soi. •Oser être soi en toute situation. *Faire des pauses afin de recharger son énergie. Je pense que mon chien a bien compris le lâcher-prise et le pratique au quotidien. Et pour vous? Quelle est votre définition du lâcher-prise ? N’hésitez pas à partager en commentaires.

Et puis un jour tu as besoin de changement 😎 N’oubliez pas que même un petit changement peut changer l’énergie dans laquelle vous êtes actuellement. Merci à cette fée @christina_cassano_hair_artist

Et toi tu as ces petits bonheurs au quotidien?

Connaissez-vous les Drivers? Ils sont au nombre de 5 et pilotent nos modes de fonctionnement dans certaines situations ou face à certaines personnes. Ils se sont mis en place suite à des messages reçus lors de notre enfance qui nous sont apparus soit contraignants, soit directifs, soit limitants, bref vous aurez compris, les messages reçus par le monde adulte et éducationnel lorsque nous étions enfants nous ont mis un ou plusieurs drivers en place afin « d’entrer dans le moule » qu’on attendait de nous . Aujourd’hui ils pilotent encore notre vie et sont parfois nos alliés, toutefois là ou ils peuvent nous gêner sont les moments ou ils nous freinent ou nous paraissent très limitants et contraignants. * Fais plaisir : a tendance à d’abords faire attention aux besoins des autres avant les siens, et n’aime pas le conflit * Sois fort : a tendance à ne pas montrer ses états émotionnels et n’ose pas demander de l’aide, il voit cela comme une faille * Dépêche toi : a tendance à fonctionner dans l’urgence et peut s’ennuyer si les choses prennent trop de temps * Fais des efforts : a tendance à minimiser ses résultats et à se dire qu’il ne mérite pas les éloges si la tâche lui a semblé facile * Sois parfait : a tendance à ne jamais se satisfaire de ce qu’il accomplit, va se perdre dans du détail et n’arrivera pas à la qualité qu’il idéalise Pour en savoir plus sur votre/vos drivers et mieux vivre avec, n’hésitez pas à prendre contact avec moi.

Chez Teach-up.solutions nous avons décidé de distinguer la partie formation et workshop de la partie accompagnement: voici donc “Coaching-Up” Afin de découvrir nos accompagnements au cabinet de Braine le Château, 2 formules ont été créées au format de pack comprenant 3 séances: 🪷La formule Coaching: 1. Une séance de Walking Coaching : le coaching en mouvement et au contact de la nature permet à la personne d’identifier des blocages et de les contourner. 2. Une séance de Coaching par le Photolangage : le travail grâce aux cartes permet à la personne de déconstruire une histoire limitante et de trouver les ressources aidantes. 3. Une séance de Coaching “Mountain”: grâce à sa montagne en haut de laquelle se trouve son objectif, la personne va visualiser comment l’atteindre en identifiant ses ressources et en travaillant sur ses freins. 🪷La formule Hypnose: 1. Une séance découverte de l’hypnose: création de sa Safe Place et une séance dans laquelle la personne va aller poser toutes ses ressources dans sa bulle privée. 2. Une séance “Nettoyage d’automne”: la personne va se délester de poids et de freins qui l’empêche soit d’être sereine soit de mettre des actions en place. 3. Une séance “confiance en soi”: la personne va au travers d’une hypnose de symbolisation aller voir ce qui l’empêche d’avoir confiance dans certaines situations de vie. Durée des séances: 1h30 Intervalles entre chaques séances : 10 à 15 jours Tarif du pack (adultes) : 135€ Tarif étudiant: 95€ Rdv: [email protected] ou 0477 70 28 82

C’est la rentrée et l’occasion pour un nouveau look pour le cabinet Teach-up.solutions

Je vous retrouve au cabinet à Braine le Château à partir du lundi 9 septembre 😘

Impossible ou I’m possible? Pour ma part je choisi la deuxième option. Beau vendredi

Et si on parlait un peu des briseurs professionnels du bonheur? Belle journée

Et si un jour tu as envie de pousser la porte de mon cabinet et te faire accompagner, je te dévoile un aperçu de l’environnement 😉 www.teach-up.solutions

Autorisez-vous ce cadeau! Beau lundi

Derrière chaque visage et sourire se cache: ✨une enfance heureuse, sereine, sécurisante, difficile, chaotique, ou même traumatisante ✨ des rencontres évidentes, riches, explosives, déchirantes, challengeantes, boostantes, destructrices, marquantes, ou même improbables ✨ des expériences professionnelles enrichissantes, compliquées, éreintantes, non-linéaires, ou encore fascinantes ✨ des expériences de vie tristes, frustrantes, joyeuses, fun, déséquilibrantes, bouleversantes, ou encore passionnantes ✨ des décisions simples, énergisantes, neutres, étudiées, rationnelles, émotionnelles, ou encore effrayantes Derrière chaque visage et sourire se cache notre histoire, notre passé, nos épreuves, nos expériences, tout ce qui ne peut être changé. Ce qui peut être changé par contre, est notre présent, notre manière de voir l’avenir en acceptant ce passé et en transformant notre état émotionnel et nos pensées sur notre passé! L’hypnose PTR est un merveilleux accompagnement pour aller sur le chemin de cette transformation. Pour tous renseignements, n’hésitez pas à prendre contact avec moi!

Trouver son état de flow pour être pleinement présent! Beau vendredi

Et si on revoyait un peu cette notion du bonheur … beau vendredi

Ne restez pas dans ce schéma, venez identifier ce qui peut être mis en place différemment. Belle journée

Si vous être curieux/se de découvrir les bénéfices de l’hypnose, autorisez-vous à prendre un rendez-vous: [email protected] #hypnose #hypnosetherapie #thérapie

Happy new year Happy new challenges Happy new experiences Happy new positive things Happy new you

Hello hello tout le monde, pour info, les séances continuent lors de cette période en Visio et ça se passe super bien pour celles qui sont déjà accompagnées par ce canal avec moi! Pour toute demande et infos vous pouvez me contacter par mail : [email protected]

*Un jour, Albert Einstein a écrit au tableau : 9x1 = 9. 9 x 2 = 18 9x3 = 27. 9x4 = 36 9x5 = 45. 9x6 = 54 9x7 = 63. 9x8 = 72 9x9 = 81 9x10 = 91 Le chaos a soudainement commencé dans la salle parce qu’Einstein avait commis une erreur : 9 × 10 =. et tous ses élèves se moquaient de lui. *A. Einstein attendit que tout le monde se taise et dit : “Malgré le fait que j’ai correctement analysé neuf problèmes, personne ne m’a félicité “. *Mais quand j’ai commis une erreur, tout le monde s’est mis à rire. *Cela signifie que même si une personne réussit, la société remarquera sa moindre erreur....et ils vont adorer ça. *Alors ne laissez pas les critiques détruire vos rêves. La seule personne qui ne fait jamais d’erreur est celle qui ne fait rien....

LE REJET … Le rejet est le meilleur moyen que l’Univers utilise pour nous protéger des gens et des situations qui ne sont plus favorables pour nous. Plutôt que de vivre le rejet avec émotion, colère ou tristesse, rappelons-nous que la Vie veut toujours notre bien. Si quelque chose ou quelqu’un à quoi ou à qui nous tenons s’éloigne de nous, sachons reconnaître que c’est parce que son passage dans notre vie est terminé. N’allons pas tenter de récupérer ce qui est déjà parti : la Vie sait ce qu’elle fait. Laissons aller… Tenter de retenir ce qui a fait son temps dans notre vie c’est comme continuer à porter nos chaussures d’enfant : elles sont trop petites, elles ne nous vont plus, elles nous font mal mais nous continuerions de les porter quand même? Bien sûr que non! Sachons reconnaître quand une étape de notre vie est terminé. Personne ne peut nous rejeter. Chaque être humain est libre de faire ce qu’il veut, selon ce qu’il croit juste ou nécessaire de faire. La seule personne qui peut nous rejeter, c’est nous-mêmes. Et la plupart d’entre nous, nous le faisons régulièrement, même sans nous en rendre compte, quand nous ne choisissons pas ce qui est bon pour nous, quand nous choisissons de passer en dernier, quand nous n’écoutons pas l’élan de notre coeur. Nous ne perdons rien dans notre vie. Ce qui semble nous être enlevé avait tout simplement terminé sa mission dans notre vie. Tout passe. Les choses, les gens, les situations. Il ne sert à rien de nous faire souffrir trop longtemps sur ce que nous croyons perdre. Accueillons l’émotion qui est là sur le coup, mais accueillons aussi la sagesse de la Vie qui sait toujours mieux que nous ce dont nous avons besoin. Il n’y a pas de rejet. Il n’y a qu’une situation qui nous déplaît royalement parce qu’elle échappe à notre besoin de contrôler afin que tout fonctionne comme nous le voudrions. Mais nous n’aurons jamais le dernier mot avec la Vie. Elle décide, nous accueillons. (Diane Gagnon)

Un enfant peut recevoir plus de messages contraignants et limitants que de messages positifs. Et pourtant il essaie de mettre en place ce qu’on attend de lui pour que les adultes continuent à l’aimer, et à leur faire plaisir. Prenons garde aux messages verbalisés aux enfants ainsi qu’à l’interprétation qu’ils en font! Ces messages à force d’être répétés vont également mettre en place les Drivers (Taibi Kahler). L’accompagnement en hypnose PTR libère et répare les adultes que nous sommes aujourd’hui et qui ont pu entendre des messages limitants avec une conséquence sur l’estime de soi.

Mes 2 patients de cette fin de journée … une thérapie de frères poilus 💕

Et si on parlait des petites voix… celles qui cohabitent avec nous et dont le rôle est de nous faire du bien et celles qui sont là pour nous ennuyer ou nous saboter. Lee petites voix saboteuses, contrairement à ce que nous pourrions penser sont en place aussi pour nous protéger, elles nous empêchent de faire certaines choses dans le but de ne pas souffrir. Même si elles ont ce rôle dans certaines situations, elles sont aussi la pour nous rabaisser, nous limiter, nous culpabiliser et c’est dans ces rôles-là qu’on aimerait les faire taire et les envoyer dur une île déserte pour toujours! Les petites voix saboteuses ont directement un impact sur : 👎🏻la confiance en soi 👎🏻l’affirmation de soi 👎🏻l’image de soi 👎🏻l’estime de soi 👎🏻l’acceptation de soi 👎🏻l’amour de soi La bonne nouvelle est que l’hypnose PTR permet un joli travail symbolique sur ces petites voix afin que la cohabitation se passe le plus sereinement possible! Si toi aussi tu as envie de mieux vivre avec ces petites voix, prend contact avec moi pour une séance au cabinet de Braine le Château : - 0477 70 28 82 - [email protected]

Hier je vous parlais d’un projet qui me tenait à cœur et actuellement non réalisé… Ce projet vous l’aurez compris dans la publication imagée 📚 Qu’est ce qui fait que certains de nos projets et le mien en l’occurrence ne sont pas mis en place? LA PROCRASTINATION (et ouais) Contrairement à ce que la plupart d’entre nous peut penser, la procrastination n’est pas engendrée par de la paresse, un manque de discipline, de volonté, ni d’une indécision ou encore d’une fainéantise… le cerveau humain est très naturellement efficace et productif. Alors c’est quoi qui nous fait procrastiner? Notre cerveau a besoin de remplir certaines cases comme: -donner du sens à ce qu’on fait -exprimer sa créativité -trouver une satisfaction directe ou indirecte dans une tâche La procrastination va se développer dans des mécanismes psychologiques afin de nous protéger de conséquences négatives qui pourraient survenir si nous mettons une tâche en action. Même si nous pouvons exprimer notre créativité et donner du sens à ce que nous faisons, nos pensées et nos croyances engendrent des peurs telles que la peur de l’échec, de perdre son autonomie et aussi la peur de réussir. Car si nous menons à bien notre projet et que c’est un succès, notre croyance est que nous ne pourrons plus jamais faire mieux voir aussi bien! Alors on préfère ne pas faire ou le faire plus tard…sauf que plus tard n’arrive pas! Et toi, c’est quoi que tu procrastines?

La pensée positive du jour que je vous dépose ici 🌼 belle journée

Il arrive que mon chien Perceval s’incruste lors d’une séance comme lors de cette photo… Hormis le fait que cela fasse sourire mes patient(e)s et qu’on le trouve trop drôle ou trop mignon, avoir un de mes chiens en séance apporte: 🌼de l’apaisement grâce à sa présence 🌼du lâcher prise sur ses émotions 🌼de l’humour dont a souvent besoin en séance d’accompagnement 🌼du réconfort grâce au toucher du chien 🌼un ré ancrage au moment présent 🌼un gardien pour vos chaussures 😆 Et encore pleins d’autres avantages… Je suis aussi très attentive à mon chien pendant la séance car ces petits thérapeutes poilus sont de vraies éponges émotionnelles donc ils ont aussi besoin après une séance pendant laquelle ils ont été présents de sortir et jouer. C’est d’ailleurs une des raisons qui fait qu’ils sont peu autorisés à venir en séance avec moi…parfois ils montrent que c’est juste et qu’ils doivent être là et puis c’est tout. Eux ils adorent venir vous dire bonjour et passer un moment avec vous et d’ailleurs quand ils en ont marre ou quand ça leur semble ok de sortir de la séance, ils vous le feront savoir 😎 donc ne soyez pas surpris de les voir apparaître. Tout est naturel avec les chiens et ils ne se forcent pas de vous montrer qu’ils sont là à un moment pour vous. 💕Perceval et Lancelot

Ce post est fait car j’aime bien comprendre pour avancer … Nous avions lancé un séjour bien-être à la montagne cet été avec de très chouettes retours, beaucoup d’intérêts et également des questions pour en connaître les détails . Vu les marques d’intérêt nous étions persuadés que le projet se concrétiserait et en fait non… pas d’inscrits. Pour quelles raisons? 💶 le tarif? Apparemment pas au vu de vos infos ⏱️ la durée de 3 jours? Non plus selon vous toujours 🏔️ l’endroit? Non plus selon vos retours mais je peux me tromper 🗓️ les dates? Peut-être et en même temps nous n’avions pas trop le choix pour pouvoir vous accueillir et faire les activités tout en maintenant le tarif… 🧘‍♀️ les activités proposées? Votre intérêt nous ont montré que les activités vous plaisaient.. 🧐 alors je viens vers vous afin de comprendre ce qui n’a pas fonctionné ou ce qui n’était pas ok afin de comprendre et de savoir comment mettre ce projet en place dans le futur… Merci beaucoup de vos retours soit en messages privés soit en commentaires. L’objectif est de nous améliorer car ce projet nous tient réellement à cœur et nous aimerions qu’il se concrétise grâce à vous et à vos retours! Je vous embrasse Muriel 🌼

Ne fréquente pas ceux qui sont à moitié amoureux, Ne sois pas l’ami de ceux qui sont à moitié des amis.. Ne lis pas ceux qui sont à moitié inspirés. Ne vis pas la vie à moitié Ne meurs pas à moitié Ne choisis pas une moitié de solution Ne t’arrête pas au milieu de la vérité Ne rêve pas à moitié Ne t’attache pas à la moitié d’un espoir Si tu te tais, garde le silence jusqu’à la fin, et si tu t’exprimes, exprime -toi jusqu’au bout aussi. Ne choisis pas le silence pour parler, ni la parole pour être silencieux … Si tu es satisfait, exprime pleinement ta satisfaction et ne feins pas d’être à moitié satisfait … et si tu refuses, exprime pleinement ton refus, car refuser à moitié c’est accepter.. Vivre à moitié, c’est vivre une vie que tu n’as pas vécue… Parler à moitié, c’est ne pas dire tout ce que tu voudrais exprimer sourire à moitié, c’est ajourner ton sourire, aimer à moitié, c’est ne pas atteindre ton amour être ami à moitié c’est ne pas connaître l’amitié Vivre à moitié, c’est ce qui te rend étranger à ceux qui te sont les plus proches, et les rend étrangers à toi…. La moitié des choses, c’est aboutir et ne pas aboutir, travailler et ne pas travailler, c’est être présent et …absent Quand tu fais les choses à moitié, c’est toi, quand tu n’es pas toi-même, car tu n’as pas su qui tu étais C’est ne pas savoir qui tu es… Celui que tu aimes n’est pas ton autre moitié…c’est toi même, à un autre endroit, au même moment. Boire à moitié n’apaisera pas ta soif, manger à moitié ne rassasiera pas ta faim… Un chemin parcouru à moitié ne te mènera nulle part et une idée exprimée à moitié ne donnera aucun résultat … Vivre à moitié, c’est être dans l’incapacité et tu n’es point incapable… Car tu n’es pas la moitié d’un être humain Tu es un être humain… Tu as été créé pour vivre pleinement la vie, pas pour la vivre à moitié Khalil Gibran "Vivre à moitié"

-Je ne médite pas et je ne fais pas de yoga pour me détendre -J’aime manger du sucré car ça me boost et ça me fait plaisir -J’ai besoin de dormir 7/8h sinon je me traîne le reste de ja journée -Il y a des personnes que je n’apprécie pas forcément et je ne suis pas appréciée par tous non plus -J’ai comme tout le monde des doutes et des questionnements sur moi, sur la vie -Je peux aussi procrastiner par peur de mettre en action et des conséquences -Je vis avec des poils sur mes vêtements et des traces de pattes sur mon sol au quotidien (vis ma vie avec 2 poilus) … Et oui en fait je suis une humaine (quelle belle nouvelle) et même si ma profession est dans l’accompagnement de la personne et que j’ai déjà beaucoup travaillé sur moi et mon schéma de fonctionnement, je reste une humaine avec ses forces et ses failles. Ce qui est différent de ma vie d’avant depuis tout ce travail parcouru sur moi? 🌟Je comprend aujourd’hui ce qui me met des doutes et des craintes, 🌟j’identifie mes états internes même si parfois ils sont encore difficiles à contrôler, 🌟je perçois rapidement ce qui peut me déranger et je n’accepte plus tout et surtout les choses qui ne satisferont pas mes besoins, 🌟j’ai appris à communiquer sur mes fonctionnements et à oser dire non sans peur du jugement, 🌟j’arrive à beaucoup mieux gérer mes états émotionnels et mon schéma de pensées pour en faire mes amis, 🌟bref j’ai appris sur moi et j’accepte mon mode de fonctionnement et je continue encore tous les jours à faire ce travail en profondeur! Soyez vous avec toute l’acceptation et venez découvrir votre moi profond grâce, entre autre, à l’accompagnement en hypnose et/ou en PNL. Que votre journée soit ensoleillée ☀️ Muriel

Challenge du mois de juillet : la pensée positive en 4 étapes! Pratiquer au quotidien la pensée positive c’est bien, la détailler en 4 étapes bien précises c’est mieux et plus impactant! C’est la raison pour laquelle je vous propose ce challenge pour le mois de juillet que je vous partagerai tous les jours en story afin que vous puissiez y puiser l’inspiration (si nécessaire). En quoi consiste ce challenge? Tous les jours, dès votre réveil, et ce pour que cela puisse s’ancrer tout au long de votre journée, je vous invite à noter votre pensée positive sous cette forme: 🪷je suis reconnaissante de … 🪷et j’aime … 🪷je laisse alors sur le côté … 🪷dès lors je me sens … Je vous mettrai en story dès demain matin mon exemple de pensée positive en 4 étapes. Tout au long de la journée n’hésitez pas à relire votre « mantra » si besoin et de faire un recap avant de dormir afin d’identifier ce qui a pu vous manquer sur votre journée pour pleinement vous aligner avec votre mantra du jour. Je vous invite aussi à me partager en commentaire sous ce post ou suite à mes story de ce challenge vos propres mantras, ça me fait toujours très plaisir de vous lire! Je vous embrasse et beau challenge à vous 😘 Muriel

Passez une belle soirée

Belle fin de weekend

Je suis imparfaite avec pleins de jolies qualités! On te dit que tu devrais faire attention à ton poids si tu grossis On pense que tu es malade si tu maigris On te fait des remarques si tu assumes tes cheveux blancs On te regarde bizarrement si tu t’amuses et profite de ta soirée On te traite d’égocentrique si tu t’habilles sexy On dit de toi que tu es négligée si tu sors sans maquillage et en jogging On te considère comme snob si tu es réservée et introvertie On te montre du doigt si tu es extravertie et sociable On se moque de toi si tu échoues ou n’aboutis pas à ton objectif On te dénigre si tu exprimes tes succès et tes réussites On affirme que tu es arrogante si tu dis ce que tu penses On te compare à une emmerdeuse si tu expliques ton point de vue On crie haut fort que tu es faible si tu montres tes émotions inconfortables Bref on se permet de te critiquer, de te juger, et d’avoir un avis sur toi comme si tout ce que tu faisais n’était jamais correct ou dans la norme. Ces critiques ne sont ni constructives, ni positives, ni même ta réalité…les autres parlent avec leurs propres peurs et leur état de frustration. Et malheureusement nous sommes aussi les autres…aie! Ca fait mal de prendre conscience de cela! La perfection n’existe pas, les qualités existent. Alors allons plutôt valoriser les talents et la beauté que nous voyons dans l’autre, commençons aussi déjà par être bienveillant envers nous-même afin de le devenir envers les autres. S'accepter soi c'est le chemin d'acceptation de l'autre avec toutes ces imparfaites qualités! Belle soirée Muriel (la plus imparfaite des nanas de 47 ans)

À force d’essayer qu’une relation fonctionne : privée, familiale ou amicale, et que les autres personnes concernées peuvent ne pas faire d’efforts, vous perdez beaucoup d’énergie. Alors que le jour où vous décidez de prendre une distance utile pour vous, ces personnes viennent souvent vous chercher et prennent conscience de votre valeur et importance dans leur vie. Si vous avez besoin de garder cette distance car elle est bonne pour vous, faites le! Et gardez les personnes ressources auprès de vous ♥️

Enjoy le moment présent, enjoy les petits et les grands plaisirs, enjoy les rires, enjoy les moments de pause, enjoy la personne que tu es, enjoy la vie 🤍

Passez une belle fin de semaine 😘

Le principe du cadeau caché : Lorsque vous vivez des moments sombres ou des situations difficiles, vous allez vous coucher le soir avec ces sensations lourdes, et parfois la nuit fait peser encore plus les anxiétés et le stress liés à ces situations. Or tous les matins, la nuit s’évapore et le soleil se lève même caché derrière les nuages. Il n’est jamais très loin même si il reste caché plusieurs jours, sachez qu’il est là. Cette métaphore c’est le fait que derrière un tant pis, il y a toujours un temps mieux (ou tant mieux). Chaque événement de vie, aussi dur et difficile soit-il, nous éclairera un moment pour nous aider à se relever, à continuer et à comprendre sur nous, sur ce qui est meilleur pour nous et sur ce que nous pouvons refuser et rejeter. Ce cadeau caché que nous sommes incapable de voir quand la souffrance est très présente et envahissante apparaît toujours à un moment sous une certaine forme, il suffit juste d’en être conscient. Et vous? Vous avez déjà pu identifier votre cadeau caché? Ce soleil qui refait surface après des événements marquants voir traumatisants? Si ce n’est pas le cas, venez découvrir ce cadeau caché grâce à une séance d’hypnose et rendez à nouveau votre vie lumineuse et ensoleillée. Belle journée www.teach-up.solutions

La douleur est un moyen que notre corps va utiliser pour attirer notre attention et nous informer que nous devrions nous arrêter afin de prendre conscience qu’il y a peut-être des changements à apporter dans notre vie. Cette douleur nous relie à un déséquilibre d’ordre émotionnel ou mental et aussi à un sentiment profond de culpabilité ou de peine. C’est une forme d’angoisse intérieure. La douleur m’indique aussi que quelque chose en moi est inaccompli, comme faux: le « doux leurre ». En fait nous pensons avoir compris des choses sur nous mais il reste une autre étape à franchir pour être vraiment dans le bien-être et la non-douleur. Soit je me complais dans cette douleur et la met en veilleuse par exemple par des médicaments sans aller faire face à mes émotions, soit je vais à sa rencontre et découvre ce qu’elle peut m’apprendre. Attention les médicaments et soins médicaux sont utiles et nécessaires, donc ce n’est pas à enlever, je peux aller voir la douleur malgré les traitements médicamenteux pour voir ce qu’elle dit de moi. - La douleur physique : séparation et augmentation de ma sensibilité - La douleur aux os: situation qui m’affecte au plus profond - La douleur aux muscles: d’ordre mental - La douleur chronique: la cause réelle n’a pas été affrontée - … La douleur va nous brancher sur la souffrance morale et nous obliger à s’arrêter pour observer ce qu’il se passe dans notre corps. Rester ouvert à la douleur nous permet d’en régler la cause (médicalement et psychologiquement). (Infos issues du Grand Dictionnaire des malaises et des maladies)