La métaphore de l'ordinateur
Connaissez-vous la métaphore de l'ordinateur en lien avec notre cerveau?
Un ordinateur peut être infecté par des virus, sachez que vous aussi vous vous injectez des virus qui sont vos croyances limitantes du style: "je ne suis pas capable" ou "les autres réussissent, moi pas" et vous programmez votre cerveau avec ces virus malveillants. Donc vous mettez en place des comportements qui appuient vos croyances.
Appelons cela l'auto sabotage.
Vous avez besoin de reprogrammer votre cerveau et d'enlever ces virus, de faire un nettoyage comme sur l'ordinateur.
Appelons cela l'auto sauvetage.
Pour reprogrammer votre cerveau vous allez avoir besoin d'un peu de temps afin que cela devienne votre nouvelle routine.
Vous allez parler en croyances portantes et aidantes: "je vais tout faire pour y arriver" ou "si les autres l'ont fait, moi aussi j'en suis capable". Et vous allez mettre en place des actions qui vont vous permettre d'y arriver.
Vous êtes prêts pour un "reboot"