La réactance psychologique
Quote from Luc on 24 octobre 2024, 20:27đšÂ Le syndrome du "Oui, mais..." a encore frappĂ© ! đš
C'est un biais cognitif, connu sous le terme de RĂACTANCEVous avez dĂ©jĂ remarquĂ© cette rĂ©action immĂ©diate qui surgit dĂšs quâon vous propose une nouvelle mĂ©thode, une idĂ©e brillante ou un changement ?
Ce petit "Non merci, je vais continuer comme avant" ? Vous ĂȘtes face Ă un phĂ©nomĂšne trĂšs commun : la rĂ©actance psychologique !
Câest cette tendance naturelle Ă rejeter une rĂšgle ou un conseil, juste parce que ça nous donne l'impression qu'on perd notre libertĂ©. On sâaccroche Ă nos vieilles habitudes, mĂȘme quand elles ne sont plus efficaces, juste pour dĂ©fendre ce prĂ©cieux sentiment dâautonomie.
RĂ©sultat ? On se retrouve Ă argumenter avec passion que "notre mĂ©thode fonctionne trĂšs bien !" (alors quâau fond, on sait que ça pourrait ĂȘtre mieux).
En formation, cette rĂ©actance psychologique se transforme souvent en un festival de "Oui, mais...". Chaque participant cherche lâexception Ă la rĂšgle, juste pour prouver que le changement nâest vraiment pas nĂ©cessaire. Pourquoi ? Parce que personne nâaime quâon lui dise quoi faire !
Mais voici la vraie question : est-ce que votre rĂ©actance vous sert, ou est-ce quâelle vous empĂȘche dâĂ©voluer ? Parce que la rĂ©actance, câest un peu comme refuser de mettre Ă jour son logiciel : vous pouvez continuer avec lâancienne version, mais Ă un moment donnĂ©, ça va buguer.
Si vous voulez dĂ©couvrir comment surmonter cette tendance et enfin dire adieu aux "Oui, maisâŠ" qui freinent votre Ă©volution, rejoignez-nous en formation ! Nous vous promettons de repartir avec une nouvelle version de vous-mĂȘme. đ
đšÂ Le syndrome du "Oui, mais..." a encore frappĂ© ! đš
C'est un biais cognitif, connu sous le terme de RĂACTANCE
Vous avez dĂ©jĂ remarquĂ© cette rĂ©action immĂ©diate qui surgit dĂšs quâon vous propose une nouvelle mĂ©thode, une idĂ©e brillante ou un changement ?
Ce petit "Non merci, je vais continuer comme avant" ? Vous ĂȘtes face Ă un phĂ©nomĂšne trĂšs commun : la rĂ©actance psychologique !
Câest cette tendance naturelle Ă rejeter une rĂšgle ou un conseil, juste parce que ça nous donne l'impression qu'on perd notre libertĂ©. On sâaccroche Ă nos vieilles habitudes, mĂȘme quand elles ne sont plus efficaces, juste pour dĂ©fendre ce prĂ©cieux sentiment dâautonomie.
RĂ©sultat ? On se retrouve Ă argumenter avec passion que "notre mĂ©thode fonctionne trĂšs bien !" (alors quâau fond, on sait que ça pourrait ĂȘtre mieux).
En formation, cette rĂ©actance psychologique se transforme souvent en un festival de "Oui, mais...". Chaque participant cherche lâexception Ă la rĂšgle, juste pour prouver que le changement nâest vraiment pas nĂ©cessaire. Pourquoi ? Parce que personne nâaime quâon lui dise quoi faire !
Mais voici la vraie question : est-ce que votre rĂ©actance vous sert, ou est-ce quâelle vous empĂȘche dâĂ©voluer ? Parce que la rĂ©actance, câest un peu comme refuser de mettre Ă jour son logiciel : vous pouvez continuer avec lâancienne version, mais Ă un moment donnĂ©, ça va buguer.
Si vous voulez dĂ©couvrir comment surmonter cette tendance et enfin dire adieu aux "Oui, maisâŠ" qui freinent votre Ă©volution, rejoignez-nous en formation ! Nous vous promettons de repartir avec une nouvelle version de vous-mĂȘme. đ